Uvod u dinamiku toksičnog odnosa

U uvodnoj lekciji naučićeš kako izgleda dinamika toksičnog odnosa:

Koja je razlika između lošeg i toksičnog odnosa
Kako počinje toksičan odnos
Koje faze i podfaze su deo obrasca
Koje tehnike manipulacije su prisutne u svakoj od faza
Šta je Karpmanov dramski trougao i u koje nesvesne uloge ulazimo
Na koji način se prepoznajemo na početku odnosa

02.

Tipovi manipulatora

U drugoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" bavimo se tipovima manipulatora i objašnjavamo:

narcistični tip
antisocijalni tip
histrionični tip
granični tip
zavisni tip
mračnu trijadu

03.

Zašto ostaješ

U okviru treće lekcije mentorskog programa pričamo o neurobiološkim razlozima koji ti otežavaju izlazak iz začaranog kruga:

traumatsko vezivanje
stokholmski sindrom
sindrom kuvane žabe
sindrom slot mašine
toksična lojalnost

04.

Stilovi afektivne vezanosti

U četvrtoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" učimo o stilovima afektivnog vezivanja, našim emotivnim kodovima koji se formiraju u najranijem detinjstvu.

Pričamo o:

sigurnom stilu

05.

Nesvesne psihološke igre u odnosima

U petoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" pričamo o ego stanjima:

ego stanju roditelja, koji može biti pozitivno ili negativno kritikujuć i negujuć
ego stanju deteta, koje može biti pozitivno ili negativno adaptirano, buntovno i slobodno
ego stanju zdravog odraslog

Takođe, učimo i o nesvesnim psihološkim igrama u koje ulazimo u odnosima.

06.

Tvoja nova priča

U šestoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" pričamo o životnom skriptu, nesvesnom scenariju koji formiramo u detinjstvu, kao i zabranama i imperativima koji su deo njega.

07.

Tri temelja zdrave ličnosti

U sedmoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" pričamo o stubovima zdrave ličnosti, a to su:

samopouzdanje
samopoštovanje
lične granice

08.

Uticaj porodičnog sistema na formiranje ličnosti

U osmoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" pričamo o uticaju porodičnog sistema na formiranje ličnosti.

09.

Vodič za razumevanje krize

U devetoj po redu lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" govorimo o fazama zdravog procesa preboljevanja, pravimo paralelu sa preboljevanjem toksične veze i dajemo vodič za prolazak kroz krizu.

10.

Šta te čeka nakon što odeš

Deseta lekcija mentorskog programa „Život bez IDIOTA" i šta te čeka nakon što odeš.

11.

Manipulatori i deca

U ovoj lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" govorimo o manipulatorima i deci.

12.

Život bez idiota

U dvanaestoj po redu lekciji mentorskog programa „Život bez IDIOTA" započinjemo temu trajne promene identiteta koja se odvija na nivou kognicije, emocije, tela i ponašanja i to kroz tri faze:

zbunjenost
vežbanje
integracija